Wellness & thermen
Foto: Pexels Sauna & hammam
Droge of vochtige warmte, ideaal na een dag skiën of wandelen.
Makkelijk
De droge saunawarmte of de hammamstoom ontspannen spieren en geest, ideaal na inspanning. Veel hotels en wellnesscentra bieden ze, soms met zicht op het besneeuwde bos.
Tips & weetjes
Tips & weetjes
- Drink voor en na de sessies.
- Wissel warm en koel met mate af.
- Vaak inbegrepen in hotelspa’s.